Sätt guldkant på vardagen som nybliven mamma

Enkla idéer för att göra varje dag lite speciell, även i bebisbubblan

Jag minns när jag precis hade kommit hem från BB med min nyfödda dotter. Allt var nytt och överväldigande, och jag kände mig som att jag befann mig i en konstant dimma av sömnbrist och amning. Trots den överväldigande kärleken till min lilla bebis, insåg jag snart att jag behövde hitta sätt att sätta lite guldkant på vardagen för att hålla mig själv glad och balanserad. Därför vill jag dela med mig av några enkla idéer som hjälpte mig att njuta av de små stunderna av lyx och glädje mitt i allt det hektiska. Jag hoppas dessa tips kan inspirera dig att göra samma sak, oavsett hur din mammavardag ser ut.

Skapa små rutiner för egenvård och återhämtning

Att bli mamma är underbart, men det är också oändligt krävande. Jag upptäckte snabbt att jag behövde prioritera min egen återhämtning för att kunna vara den bästa versionen av mig själv för min bebis. Det jag gjorde var att skapa små rutiner av egenvård, som att tända ett doftljus och ta ett varmt bad när bebisen sov. Jag försökte också få in små stunder av meditation eller djupandning, vilket hjälpte mig att samla energi och känna mig mer närvarande.

Planera in veckovisa pysselstunder med bebisen

Även om bebisar kanske inte kan delta i pyssel på samma sätt som äldre barn, älskade jag att skapa små stunder av kreativitet med min dotter. Vi brukade sitta tillsammans och göra hand- och fotavtryck i färgglada färger. Det blev inte bara fina minnen att spara, utan också en rolig aktivitet som vi båda njöt av. Jag rekommenderar att planera in sådana stunder varje vecka – det blir ett fint sätt att knyta an och skapa något tillsammans.

Gemensamma stunder med partnern – även om det bara är en kopp te

Ibland kan det kännas som att all tid och energi går åt till att ta hand om bebisen, men jag upptäckte att det är så viktigt att också prioritera min relation med min partner. Vi började med enkla traditioner, som att dricka en kopp te tillsammans efter att bebisen somnat. Dessa små stunder av närhet och samtal blev värdefulla för att hålla vår relation stark och kärleksfull.

Enkla sätt att göra hemmet mysigt och ombonat

Under de långa vinterkvällarna försökte jag göra vårt hem så mysigt som möjligt. Jag hängde upp mjuka filtar och tände ljus för att skapa en varm atmosfär. Det gjorde verkligen skillnad för mitt humör att komma hem till en ombonad och inbjudande miljö. Ett enkelt tips är också att spela lugn musik i bakgrunden, det ger en härlig stämning och får hela familjen att slappna av.

Hur du kan inkludera bebisen i dina passioner och hobbies

Jag har alltid älskat att baka, och även om det ibland kändes svårt att hitta tid för det, började jag inkludera min bebis i processen. Hon satt i sin babysitter och tittade på medan jag bakade, och jag berättade glatt vad jag gjorde. Även om hon inte förstod allt, var det en härlig stund där jag kunde dela min passion. Om du har en hobby eller intresse, se om det finns sätt att inkludera din bebis – det kan bli en fin gemensam upplevelse.

Avslutning

Att sätta guldkant på vardagen som nybliven mamma handlar inte om stora gester, utan om att hitta glädje i de små stunderna. Jag hoppas att mina tips och erfarenheter kan hjälpa dig att skapa en mer njutbar och balanserad tillvaro i bebisbubblan. Hur gjorde ni för att sätta guldkant på er vardag? Dela gärna med er i kommentarerna!